El 60% de la gente no hace deporte regularmente Si tienes la sensación de que todo el mundo es «súper fit» y no para de correr maratones y triatlones, necesitas leer esto porque los datos contradicen a lo que ves en Instagram. Casi la mitad de los españoles, (47,5%)...
Encuesta de hábitos deportivos en España 2022. Análisis y conclusiones. Consulta la encuesta completa del Ministerio de Cultura y Deporte desde este link: https://www.csd.gob.es/es/encuesta-de-habitos-deportivos-en-espana 5 datos clave muy reveladores: 1- Un 47,5% de...
¿Es tu entrenamiento un castigo? Un castigo es algo que queremos que pase rápido. Que lo aceptemos o que aprendamos a valorar que tiene una función, no cambia el hecho de que sea un castigo. Por lo general, si contamos los minutos que faltan para que acabe, hablamos...
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