ROCKFIT
REVOLUCIONA TU FORMA DE HACER DEPORTEEL ENTRENAMIENTO QUE SE ADAPTA A TI
Tus gustos, tus necesidades, tu entrenamiento.
ROCKFIT TRAINING
ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS
Tu propio entrenador personal
es por fin accesible para todo el mundo. Profesionales que se preocupan por ti. Planifican cada entrenamiento, tu progreso y garantizan la efectividad de cada sesión a través de pequeños retos muy divertidos que deberás ir superando.
Exigencia física: de 0 a 100
(100% adaptable)
ROCKFIT BOOTCAMP
ENTRENAMIENTO EN GRUPO
Busca tus límites
con las sesiones más cañeras de Rockfit que rompen con cualquier rutina imaginable. Circuitos de obstáculos de brazos, core y piernas, combinados con carrera, escaleras, y mucha intensidad.
Exigencia física: de 40 a 100
(Base física mínima necesaria)
ACTIVIDADES ROCKFIT
Pasión por el deporte cada día
Disfrutar del deporte
de todas las maneras posibles: reserva nuestro espacio para disfrutar con amigos, únete a nuestros cursos, sesiones especiales o a los entrenamientos específicos para carreras.
Personas mayores, niños, parejas, grupos: ¡tenemos diversión para todos!
(cada actividad tienen su exigencia)
Realiza tu primer entrenamiento personal por 10€
o
Únete a una clase de bootcamp gratis
EL PROTAGONISTA ERES TÚ
TU PLAN EMPIEZA HOY
- Sesión de prueba.
- Jugamos contigo para conocerte.
- Plan de juego a medida.
- Tú juegas, y nosotros nos ocupamos de que se noten los resultados.
ROCKFIT BOOTCAMP
Misma filosofía, a precio reducido:
Entrenamientos en grupo en los que cada día inventamos una nueva forma de superar obstáculos de la manera más divertida posible, y haciendo un trabajo físico pensado al detalle por nuestros entrenadores.
Con 3 bloques de 30 minutos, tú decides si entrenas 1 hora o 1,5 horas:
- 30': Cardio en exterior: convalidamos venir corriendo hasta Rockfit 🙂
- 30': Práctica de obstáculos, fuerza y HIIT.
- 30': Competición donde ponemos a prueba lo anterior con juegos.
Clases de hasta 12 personas, con entrenadores que nos enseñan técnicas y variaciones para adaptar los obstáculos y recorridos a nuestras capacidades en la medida de lo posible.
La cuota incluye 1 sesión de tecnificación al mes con entrenamiento personalizado Rockfit.
CLASES GRUPALES
ACCESO LIBRE: 60€/mes
EJEMPLO DE SESIÓN:
10 min de movilidad y calentamiento: te convalidamos si vienes corriendo desde casa 🙂
12 minutos circuito obstáculos fuerza: la mitad de este tiempo se emplea en sacar obstáculos individuales y sus transiciones, y la otra mitad en encadenarlos.
1,4 Km. de carrera de alta intensidad: casi 100 metros de desnivel camino de Montjuic con escaleras.
12 minutos circuito piernas y core: nos dará tiempo a hacer 2 recorridos del circuito de 8-10 obstáculos encadenados.
tarifasY HORARIOS
El entrenamiento personal más accesible del mercado.
Entrena todos los días que quieras de lunes a viernes.
Rockfit Training
entrenamiento personalRockfit training Horario Reducido
Hasta las 18:30Rockfit Bootcamp
Clases grupales Y ENTRENAMIENTO LIBRE- Sesiones diarias de lunes a viernes.
FLEXIBILIDAD
Maneja tu propio calendario y reserva cuando te venga mejor.
O establece tu rutina semanal con horarios garantizados que puedes modificar hasta 24 horas antes.
Bonos y regalos disponibles en función de ocupación.
Consúltanos si te interesa esta opción.
4 PROMESAS ROCKFIT
1- Te va a seguir dando pereza ponerte el chándal
No te vamos a engañar: tampoco hacemos magia 🙂
Nos pasa hasta a nosotros; y como te entendemos, te podemos ayudar a hacer un plan.
2- Te lo vas a pasar genial haciendo deporte
Si llegas hasta la puerta, del resto nos encargamos nosotros. Una hora de juego superando retos que se pasa volando: una nueva y única forma de entrenar diseñada por amantes del deporte que odian el gimnasio.
3- Te vas a sentir genial al terminar
Cansado, sí.
Pero libre de estrés, con más energía, la cabeza despejada, y con la sensación de haber hecho cosas extraordinarias.
4- Vas a tener más fuerza y resistencia que en tu vida
Estarás completando juegos que los entrenadores Rockfit han pensado al detalle para que sean entrenamientos completísimos: sin darte cuenta serás capaz de hacer cosas que creías imposibles.
Te demostramos que lo de sufrir para estar en forma es un mito.
Estar en forma es LIBERTAD para
¿Y si existe un nuevo deporte alucinante y tremendamente efectivo que puedes hacer a diario?
ATRÉVETE A PROBAR
ENTRENAMIENTO EN PAREJA
¿Quieres compartir juegos?
Misma efectividad, doble diversión.
Juegos colaborativos, competitivos, e individuales.
Perfecto para motivar a alguien a hacer deporte y crear vínculos.
Flexibilidad: venid solos cuando queráis.
Podéis retaros incluso si venís en horarios distintos.
DEPORTE POR EQUIPOS
Hasta 8 participantes. Circuitos para todos los niveles.Eventos para grupos
FINES DE SEMANA Y FESTIVOS
Puedo hacer estos juegos si no he escalado nunca?
Aquí tenemos desde paredes muy sencillas, hasta retos complicadísimos. Contamos con equipos anticaídas perfectos para iniciarse y/o perder el miedo a una pared. Además, tus compañeros tendrán herramientas para ayudarte y nuestro monitor estará siempre disponible para echarte una mano.
Necesito algún equipo especial?
Zapatillas de deporte normales y ganas de pasarlo bien. Nosotros os prestamos arnés y guantes.
Por qué no se usan pies de gato ni magnesio?
Nuestros juegos están pensados para ser muy dinámicos y no es necesario usar pies de gato en ningún caso.
En cuanto al magnesio, no es necesario por el tipo de agarres que usamos, y de paso mantenemos el aire limpio para todos.
Pueden participar menores de edad?
Por motivos de responsabilidad y de seguridad, la participación de menores está codicionada a que les acompañe un adulto responsable.
Podemos jugar si somos un grupo con distintos niveles?
Contamos con ello y con el formato que hemos diseñado, todo el mundo puede participar y ganar puntos para su equipo desde su nivel.
Y si solo somos 2 personas?
Se pueden hacer los juegos igualmente, pero el coste será de 54€ que es el mínimo establecido.
Y si somos más de 8 personas?
Realizamos eventos con grupos más grandes de manera recurrente, pero necesitamos organizarlo con un poco de tiempo: escribidnos y seguro que podemos ofreceros lo que estáis buscando.
ROCKFIT EN LA PRENSA
Un buen día en Barcelona: Los mejores gimnasios de Barcelona
#1. Rockfit- “el entrenamiento personal más divertido del mundo”, y aunque esto no lo podemos confirmar, sí os aseguramos que han hecho un muy buen trabajo sustituyendo las rutinas y repeticiones por adrenalina y diversión.
INDESCAT
Nou concepte de gimnàs que combina jocs d’escalada, cardio, IA i té l’aparença d’un escape room
GYM FACTORY
Rockfit, que ya fue finalista del Allianz Start-up Challenge en noviembre del año pasado, pretende ser un motor del cambio dentro de nuestra industria en colaboración con todos los agentes que disponen de experiencia y tradición en el mundo del fitness para lograr una sociedad más equitativa y saludable.
CMD SPORT
Nace un nuevo concepto de gimnasio con IA y esencia de escape room.
Un gimnasio con apariencia de parque de aventuras y en el que se cumplen retos con esencia de escape room. Esta es la carta de presentación de RockFit, la nueva propuesta de centro fitness que acaba de abrir sus puertas en Barcelona
ROCKFIT BARCELONA
PLAZA DE ESPAÑA
Carrer de Méxic, número 5, Barcelona.
Email: info@rockfit.es
Teléfono/whatsapp: 623 06 86 75
Horario de atención: 13.30h a 22h